8 طرق® للوقاية من السرطان

من الصعب المبالغة في تقدير قوة الحياة الصحية. يمكن الوقاية من نسبة كبيرة من السرطان والعديد من الأمراض المزمنة الأخرى عن طريق اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومراقبة الوزن، وإجراء اختبارات الفحص المهمة. أفضل شيء؟ هذه أشياء تحت سيطرتك. اتخذ بعض الخطوات البسيطة لتحسين صحتك، وساعد عائلتك على فعل الشيء نفسه.

أدلة الموارد

أدلة الموارد لدينا هي أدلة شاملة للموارد المتاحة في منطقة سانت لويس للوصول إلى فحص السرطان وعلاجه، والخدمات المتاحة قبل العلاج وأثناءه وبعده. يمكنك تنزيل الدليل الخاص بك عن طريق النقر على الغلاف ذي الصلة أدناه. قد تكون النسخ المطبوعة متاحة لشركاء المجتمع - لمزيد من المعلومات، أرسل بريدًا إلكترونيًا [email protected].

كتيبات التجارب السريرية

لقد قمنا بتطوير كتيبين جديدين للمساعدة في تعريف الأشخاص بكيفية المشاركة في التجارب السريرية، وسبب أهمية التنوع في المشاركين في التجارب السريرية.

موارد البيانات

نحن نقدم عددًا من الموارد للبيانات الأساسية حول الصحة العامة، بما في ذلك لقطات مجتمعية عنها الإسكان و مواصلات إلى جانب بيانات مقاطعة MCR الخاصة. يمكنك أيضًا تقديم أ نموذج طلب البيانات redcap.

اكتشف Siteman's
لوحات معلومات SCC       اكتشف سرطان ميسوري
مركز التسجيل والأبحاث

تعرف على كيفية الوقاية من سرطان الجلد 

عمل قسم علوم الصحة العامة مع قسم الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة واشنطن، ومركز سايتمان للسرطان، وجمعية السرطان الأمريكية، وجمعية ميسوري للأمراض الجلدية، ومؤسسة بلاك أوت ميلانوما، ومايلز ضد سرطان الجلد، ومحاربون ضد سرطان الجلد، وعلامتنا على سرطان الجلد لإنشاء إعلانات الخدمات العامة التي تهدف إلى تثقيف الجمهور حول مخاطر الدباغة في الأماكن المغلقة.

8 طرق® مقاطع فيديو

مخاطر التدخين السلبي

فوائد الإقلاع عن التدخين والوقاية منه 

كيفية الوقاية من سرطان الجلد

توصيات لفحوصات PSA

البقاء بصحة جيدة كعائلة

8 طرق® مقاطع فيديو متحركة

مشاهدة هنا

الصوت/البودكاست

يشارك العديد من الباحثين التابعين لنا خبراتهم في مجال البودكاست وتنسيقات الصوت الأخرى. ستجد هنا روابط لحلقات البودكاست الأخيرة حول مواضيع مختلفة يمكنك مشاركتها مع مجتمعاتك.

• آفاق الصحة مع كيشا ويندهام وكيم ثورويجين – بودكاست سانت لويس: الحلقة #83 إستمع الآن
• "PSA" في اختبارات PSA لسرطان البروستاتا: إنقاذ حياة الرجال
• أبريل 2022: ظهر الدكتور جراهام كولديتز في البودكاست Master Minds، حيث تمت مقابلته حول موضوع "الوقاية من السرطان والأمراض المزمنة." استمع هنا.
• مارس 2022: تمت مقابلة الدكتورة إيرين لينينبرينجر في بودكاست GENEish، للحديث عن دور المستشارة الوراثية وحبها للبحث ومدى تأثير الصحة النفسية والوراثية علينا. استمع هنا.
• مارس 2022: ظهرت الدكتورة ليز ساليرنو في البودكاست PQI وهي تناقش "النشاط البدني والإدراك ومريض السرطان." استمع هنا.
• فبراير 2022: تمت مقابلة الدكتور جراهام كولديتز في البودكاست الخاص بمؤسسة أبحاث سرطان الثدي حول موضوع كيف يؤثر النظام الغذائي ونمط الحياة على خطر الإصابة بسرطان الثدي. استمع هنا.

الموارد الأخرى المتاحة للمشاركة

• قناة بيكاد على اليوتيوب
• بيكاد على فيسبوك
• الاشتراك في النشرة الإخبارية لـ PECaD
• هذا هو بودكاست السرطان