8 buenas maneras de prevenir el cáncer

Es difícil sobreestimar el poder de una vida sana. Un gran porcentaje de cánceres y muchas otras enfermedades crónicas se pueden prevenir con medidas como llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad, mantener el peso bajo control y hacerse pruebas de detección importantes. ¿Lo mejor? Estas son cosas bajo tu control. Tome algunas medidas sencillas para mejorar su salud y ayude a su familia a hacer lo mismo.

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8 buenas maneras de mantenerse sano y prevenir el cáncer
Ocho comportamientos saludables pueden contribuir en gran medida a mejorar su salud y reducir el riesgo de padecer muchos tipos de cáncer, así como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes y osteoporosis. E incluso los pequeños cambios pueden tener un gran impacto.
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8 formas de mantenerse sano después del cáncer
El cáncer es difícil. No hay dos maneras de hacerlo. El diagnóstico y el tratamiento pueden ser aterradores y agotadores, e incluso después de haber superado esos obstáculos, es necesario adaptarse a la vida a medida que se supera el cáncer.
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8 formas de lograr un peso más saludable
Cuando se trata de salud, poco importa más que el peso. Mantener un peso saludable puede reducir el riesgo de padecer 13 tipos de cáncer diferentes, además de accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas, diabetes, artritis y muchas otras afecciones crónicas.
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8 maneras de prevenir el cáncer de mama
Cáncer de mama. Tan solo leer esas palabras puede hacer que muchas mujeres se preocupen. Y eso es natural. Casi todo el mundo conoce a alguien afectado por esta enfermedad.
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8 maneras de prevenir el cáncer de colon
El cáncer de colon no recibe la misma atención que otros cánceres más conocidos, pero debería recibirla. Es el tercer cáncer más común en Estados Unidos, con unas 150.000 personas diagnosticadas cada año. Y cada vez se detecta un número mayor de estos cánceres en adultos jóvenes, menores de 50 años.
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8 maneras de mejorar la salud y reducir el riesgo de cáncer en la adultez temprana
Estás en la etapa temprana de la edad adulta, por lo que puede parecer un poco extraño pensar en la importancia de tomar medidas para mejorar tu salud. Eso es algo de lo que tus padres deben preocuparse. No tú.
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